HOROSCOPUL SĂNĂTĂȚII 9 decembrie 2018 – Află care sunt semnele celeste despre… sănătatea ta, în funcție de zodie.
BERBEC (21 martie – 20 aprilie) – HOROSCOPUL SĂNĂTĂȚII 9 decembrie 2018
Azi trebuie să ai mai multă grijă de corpul tău. Încă un shot de băutură energizantă, din fructe proaspăt stoarse, te va ajuta să fii mai dinamic. Dar nu e de ajuns. Semnele celeste spun că articulațiile tale au nevoie de câteva exerciții – cum ar fi cele de stretching – și de un masaj profund. Ajută și o sesiune de yoga, într-o clasă organizată. Meditația și exercițiile de yoga vor aduce lumină și căldură în viața voastră. Puteți încerca să meditați și să vedeți dacă puteți ajunge la o insulă tropicală exotică în mintea voastră! De folos, la început de iarnă…
Citește și CERENȚEL – ce boli tratează. Sfatul specialistului
TAUR (21 aprilie – 20 mai) – HOROSCOPUL SĂNĂTĂȚII 9 decembrie 2018
Corpul dv. dă semne de oboseală, iar dacă simțiți nevoia să zăboviți mai mult în pat, nu trebuie să vă rușinați. E timpul să vă concentrați și asupra dvs. Dar mai ales fiți atent la semnele pe care le primiți. Poate că oboseala este semnul unei boli care se instalează și nu e cazul să o lăsați să treacă neobservată. Dacă tot e sfârșit de săptămână și vă faceți planul pentru săptămâna ce vine, treceți și asta în listă: o vizită la medicul de familie, pentru… o trimitere le medicul specialist. Dv. sunteți prioritatea, ceilalți pot să mai aștepte!
Citește și Tensiunea arterială tratată cu ajutorul plantelor
GEMENI (21 mai – 21 iunie) – HOROSCOPUL SĂNĂTĂȚII 9 decembrie 2018
E o zi plină de energie, care vă dă curaj și încredere… pentru săptămânile de iarnă car vin. Încercați să socializați cât mai mult, pentru că dăruind din această energie, veți și primi energie. Azi vă recomandăm să mâncați numai produse organice și, musai, pregătiți o delicioasă supă de casă, pentru masa de prânz. După-amiază, relaxați-vă pornind la o lungă plimbare. Umpleți-vă plămânii cu aer curat, ca să evitați stările de tristețe și de anxietate. Dacă aveți cum, pe seară apelați și la un drenaj limfatic. Așa, veți începe mâine o săptămână cu forțe și energii noi.
Citește și Cum ne menținem imunitatea crescută prin metode naturiste
RAC (22 iunie – 22 iulie) – HOROSCOPUL SĂNĂTĂȚII 9 decembrie 2018
Sunteți gata să vă mișcați cu piciorul drept înainte, să faceți bilanțul progreselor pe care le-ați făcut în dieta sau regimul de sănătate și să vă planificați următorul pas! Dacă în ultimele săptămâni ați făcut ceea ce trebuia – chiar dacă asta înseamnă doar că ați ținut cu sfințenie zilele de post – acum puteți să simțiți efectele pozitive pentru sănătate. Aceasta este o zi de confirmare și de încredere că pașii pe care i-ați urmat trebuie continuați, pentru o sănătate mai bună și un tonus pozitiv.
Citește și Sonoterapia – cum o folosești în tratarea cancerului
LEU (23 iulie – 22 august) – HOROSCOPUL SĂNĂTĂȚII 9 decembrie 2018
E sfârșit de an și e normal să simțiți oboseala și extenuarea, dar nu e cazul să intrați în depresie. Un an se termină curând, altul se deschide în față și e important să fiți sănătos și încrezător. Dacă tot e timpul bilanțurilor, poate e cazul să faceți programare pentru un set de analize complet, să vedeți exact cum stați cu sănătatea și ce e de „reparat” pentru ca în 2019 să nu vă îmbolnăviți grav.
Citește și Anemia, recomandări inedite de tratament
FECIOARĂ (23 august – 22 septembrie) – HOROSCOPUL SĂNĂTĂȚII 9 decembrie 2018
O zi „sută la sută muncă și zero la sută distracție” nu e pe placul nimănui. În plus, disciplina și rutina nu reprezintă combinația ta preferată. Dar dacă îți spunem că de data asta „munca” înseamnă exerciții fizice cu beneficiu total pentru sănătatea ta, accepți să lași deoparte leneveala de duminică și să o iei la fugă? La propriu! O tură de jogging, în cartier, și-un set de exerciții la sală îți vor folosi, de bună seamă. Adaugă la asta un meniu sănătos, din care ai exclus grăsimile, prăjelile, făinoasele, dulciurile, salamurile și afumăturile și vei avea parte de o duminică profitabilă pentru corpul și mintea ta.
Citește și Ce este isoterapia și ce așteptări să avem de la ea
BALANȚĂ (23 septembrie – 22 octombrie) – HOROSCOPUL SĂNĂTĂȚII 9 decembrie 2018
Aveți grijă ce vă mâncați astăzi, nu este o zi bună să încercați ceva nou în ceea ce privește alimentația și nici nu este o zi bună să vă îndepărtați de la dietă, însă este un moment potrivit să introduceți cu ușurință o disciplină (a se citi: restricție) nouă. V-ați propus de ceva vreme să renunțați la lactate sau să eliminați zahărul din dieta dvs.? Acestea sunt două alegeri bune pentru dvs. și puteți lesne să faceți asta chiar de azi. O altă recomandare bună este să stați departe de mâncarea deosebit de grea sau picantă. Mai ales dacă aveți un stomac și/sau un ficat sensibil.
Citește și Lavanda. Planta minune cu peste 100 de utilizări. Beneficii și contraindicații
SCORPION (23 octombrie – 21 noiembrie) – HOROSCOPUL SĂNĂTĂȚII 9 decembrie 2018
Este timpul pentru câteva exerciții de întindere (stretching)! Dacă aveți vreo durere fizică sau o problemă emoțională, atunci se recomandă să vă așezați pe podea și să vă întindeți coloana vertebrală – este sigur că asta vă va ajuta! Amintiți-vă un lucru coada imaginară a scorpionului este atașată coloanei vertebrale. Orice sentiment de a fi „închis”, emoțional sau fizic, se va risipi pentru o lungă perioadă de timp. Ah, și nu uitați să consumați întotdeauna multă apă după ce vă întindeți coloana vertebrală – asta crește flexibilitatea!
Citește și Apifitoterapia întărește sistemul imunitar
SĂGETĂTOR (22 noiembrie – 20 decembrie) – HOROSCOPUL SĂNĂTĂȚII 9 decembrie 2018
Ați putea să vă simțiți azi anxios, depresiv – dar e numai vina oboselii sfârșitului de an. Implicarea în activități sociale ajută, desigur, așa că răspundeți cu „da” oricărei invitații, azi și în zilele care urmează. Aveți grijă însă și de ficat – primul organ care se resimte, atunci când ne ajunge oboseala. – sub formă de suplimente alimentare sau ceaiuri – sunt de folos. Un ficat sănătos asigură, practic, eliminarea toxinelor din organism și o stare generală de bine!
Citește și Terapia cu radon – o româncă are „cheia” la Bad Gastein
CAPRICORN (21 decembrie – 19 ianuarie) – HOROSCOPUL SĂNĂTĂȚII 9 decembrie 2018
„Apa” este cuvântul de ordine al zilei. Azi puteți fi predispus la infecții ale tractului urinar sau la ceva asemănător, dacă nu ați băut o cantitate suficientă de lichide. Este vital ca rinichii – organele care vă curăță sistemul – să fie drenați de o cantitate suficientă de apă purificatoare. Sănătatea renală este foarte importantă, în aceste zile, pentru sănătatea întregului organism. Beți apă și feriți-vă de frig. O infecție urinară nu e de dorit!
Vezi și Top 5 beneficii ale consumului de miere în sezonul rece
VĂRSĂTOR (20 ianuarie – 18 februarie) – HOROSCOPUL SĂNĂTĂȚII 9 decembrie 2018
Azi e despre… sex și sexualitate. Sănătatea aparatului reproducător este importantă pentru nativii zodiei – fie că fac eforturi pentru a concepe un copil, fie că doar vor să-și satisfacă partenerul/partenera. Există multe produse de sănătate naturale disponibile care vă susțin în menținerea bunăstării în acest domeniu. Dar oricât ar fi ele de naturale, indicat este să nu abuzați de niciunele.
Vezi și Medicina tradițională balcanică – un punct de vedere
PEȘTI (19 februarie – 20 martie) – HOROSCOPUL SĂNĂTĂȚII 9 decembrie 2018
Astăzi este o zi minunată pentru a vă face corpul în mișcare! Fie că alegeți o oră de jogging sau o drumeție pe cărări de munte, fie că vă duceți la sala de gimnastică. Mâncați ceva ușor și alungați energia negativă cu exerciții fizice. Acasă aveți o atmosferă pașnică și caldă, binefăcătoare pentru corp și suflet – iar asta înseamnă a mânca bine – dar respectând principiile sănătoase de alimentație! – și a rămâne în siguranță! Confortul casnic cauționează și el o bună sănătate!
Citește și Leacuri din plante și ceaiuri – „toate acestea ajută”, spune acad. Irinel Popescu