fbpx
Acasă Nutriţie Detoxifierea colonului - repede și natural. 13 alimente care te ajută

Detoxifierea colonului – repede și natural. 13 alimente care te ajută

Detoxifierea colonului a devenit un obicei foarte popular in curele de slabire si ajuta la detoxifierea rapida a organismului.

De asemenea, curatarea colonului este o modalitate de a scapa de constipatie, o problema majora cu care se confrunta multe persoane care nu au o dieta sanatoasa, consuma multe alimente procesate sau scazute in fibre si nutrienti.

Iată 13 alimente care te ajută natural în detoxifierea colonului

1. Seminte de in

Protejeaza flora intestinala, regleaza tranzitul intestinal, fara efecte secundare.

2. Aloe Vera

Vindeca si protejeaza mucoasa intestinala.

3. Lucerna

Ajuta tractul digestiv in timpul procesului de curatare.

4. Menta

Protejeaza intestinele.

5. Spirulina si iarba de grau

Ajuta organismul sa acumuleze oxigen si sa elimine toxinele.

6. Mango

Are proprietati laxative si ajuta in cazurile de constipatie. Este bogat in vitamine si minerale. Pentru unele persoane poate fi prea acru si picant.

7. Studenita

Este eficace in cazurile de constipatie si curata colonul.

8. Iaurturile probiotice

Regleaza tranzitul intestinal. Atentie sa nu fie prea procesate intrucat acestea contin multe ingrediente nesanatoase, stabilizatori si agenti de indulcire.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

Urmăreşte ultimele ştiri medicale pe Youtube şi Facebook

13,907FaniÎmi place
416AbonațiAbonați-vă

SFATUL MEDICULUI Prof.Univ. Dr. Benedek Imre - Cum păstrăm inima sănătoasă?

Primeşte la prima oră a zilei cele mai noi ştiri din domeniul medical direct pe email!

Un serviciu oferit de către Feedburner.
Politica de confidenţialitate - https://policies.google.com/privacy

Cele mai citite

ULTIMELE ARTICOLE

Recomandări ZM

Iritațiile zonei anale. Ce trebuie știut despre ele. 4 sfaturi de urmat

Iritațiile zonei anale. Subiectul rămâne încă relativ tabu astăzi, cu toate că e o...

Pneumonia, afecțiunea cu peste 30 de cauze de apariție

Pneumonia este o infecție respiratorie acută, care afectează alveolele plămânilor, cauzată de diverse organisme,...

Boala celiacă (Intoleranţa la gluten) – riscuri, diagnostic, tratament

Boala celiacă este una dintre cele mai frecvente afecţiuni digestive cronice, afectând aproximativ 1%...

Astmul bronşic – diagnostic, simptome, tratament

Astmul bronşic este o afecţiune a căilor respiratorii caracterizată printr-o reactivitate crescută a arborelui traheobronşic...

Artroplastia totală a cotului (proteza de cot)

Artroplastia totală a cotului este o procedura chirurgicală complexă și , în prezent, efectuată...

Fasceita plantară – ce este și cum o tratezi

Obișnuim să spunem că „ne doare călcâiul”, dar nu știm că atunci ne confruntăm...