Calculator Risc Cardiovascular 2025 — Scor SCORE2 ESC și Factorii de Risc pentru România

Riscul cardiovascular SCORE2 — algoritmul ESC 2021 pentru România

Calculatorul de risc cardiovascular aplică algoritmul SCORE2 (Systematic COronary Risk Estimation 2) — publicat de Societatea Europeană de Cardiologie în 2021 și calibrat pentru zone cu risc cardiovascular ridicat. România se află în zona cu risc ridicat din Europa, alături de Polonia, Bulgaria, Cehia și Ungaria. Spre deosebire de SCORE original (2003), SCORE2 estimează riscul de orice eveniment CV aterosclerotic fatal și nonfatal (infarct miocardic + AVC ischemic), nu doar decesele CV.

Bolile cardiovasculare în România — de ce suntem în topul european negativ

Bolile cardiovasculare cauzează 58% din totalul deceselor în România față de media EU de 45% (Eurostat 2022). Rata mortalității prin boli ischemice cardiace este de 3 ori mai mare decât în Franța sau Spania. AVC-ul ischemic este a doua cauză de deces și prima cauză de dizabilitate permanentă. Factorii determinanți: diagnostic tardiv al HTA (40% nediagnosticată), rată mare de fumători activi (35% adulți), consum ridicat de sare și grăsimi saturate, acces limitat la cardiologie preventivă.

Cum reduci riscul cardiovascular — intervenții cu dovezi solide

• Renunțarea la fumat: reduce riscul CV cu 50% în 1 an; efectiv imediat din prima săptămână (reducerea fibrinogenului, îmbunătățirea funcției endoteliale)
• Activitate fizică: 30–60 min aerob moderat zilnic reduce riscul CV cu 30–40%
• Dieta mediteraneană: studiul PREDIMED (7.447 participanți) — reducere evenimente CV cu 30% față de dieta low-fat
• Controlul HTA: fiecare 10 mmHg reducere TA sistolică → −35% risc AVC, −25% risc infarct (meta-analiză Lancet 2016)
• Reducerea LDL: fiecare 1 mmol/L reducere LDL → −20–25% risc major CV (CTT Collaboration)