fbpx
Acasă Nutriţie

2019: Trenduri în nutriție. Ce recomandă nutriționiștii?

Trenduri în nutriție 2019 -  Programele alimentare care vor fi adoptate în 2019 se vor concentra pe aportul de grăsimi sănătoase. Tendințele în nutriție în...

Postul Crăciunului – cum te alimentezi corect. Sfatul nutriționistului (video)

Parcurgem o perioadă care ar trebui să fie de purificare penrru fiecare dintre noi. Despre ce înseamnă Postul, despre cum ar trebui să ne...

Bolnavii și postul – tu știi în ce boli e permis și în care nu?

Bolnavii și postul - câteva reguli de respectat. Postul este benefic, atât pentru trup, cât și pentru suflet, însă dacă ai probleme de sănătate...

Alimentația sănătoasă, între post și… dietă

Medicul nutriționist Mihaela Bilic răspunde, în cele ce urmează, unor întrebări pe care poate că cei mai mulți dintre noi ni le punem dacă...

Sarmale cu urdă în foi de ștevie (pentru cardiaci)

Sarmale cu urdă în foi de ștevie - de ce să le includă în dietă cei care suferă de afecțiuni cardio-vasculare? Haideți să luăm, pe...

Un super-aliment creat de o clujeancă, premiat la saloanele de inventică: Ciocolata raw vegană cu particule nanometrice de aur, platină și argint

O clujeancă a creat un produs natural și sănătos care poate să fie consumat de absolut oricine, fără a exista problema vreunei intoleranțe, nu...

Rolul alimentației în imunitate. Camelia Munteanu, nutriționist: ”Deficiențele în micronutrienți afectează sever funcția imună”

Imunitatea reprezintă capacitatea de rezistență a unui organism față de agenții patogeni (virusuri, bacterii, ciuperci, etc), care sunt recunoscuți și distruși. În ultimul timp,...

Alimentație pentru o inimă sănătoasă. Verdictul medicilor la cele mai cunoscute recomandări nutriționale

Totul despre o alimentație pentru o inimă sănătoasă Zilnic ne lovim de sfaturi și recomandări nutriționale, multe dintre acestea contradictorii, unele fără fundament științific. Internetul,...

Ghid de nutriţie pentru sportivii amatori şi profesionişti cu aplicaţii in jocul de rugby – prima carte de nutriţie pentru sportivi

Ghid de nutriţie pentru sportivi - Dr. Alin Popescu şi nutriţionistul Nicoleta Tupita au lansat a fost lansat miercuri, 28 iunie la Federatţia Română de...

Uleiul de măsline extra virgin împotriva cancerului de colon

Au fost descoperite mecanismele genetice prin care, între diferitele efecte benefice pentru sănătate ale unui condiment apreciat-uleiul de măsline, este capacitatea de a  preveni...

Sănătate / Soia şi conţinutul de substanţe fitochimice

Ce sunt substanțele fitochimice și ce rol au în lupta cu cancerul? Deşi poate suna industrial şi înfricoşător, suntem, totuşi pe tărâmul verde şi sănătos...

SĂNĂTATE / Cura de căpşuni şi beneficiile ei

Bucuriile dulci ale începutului de vară, căpşunile sunt nu doar o încântare pentru papilele noastre gustative, dar şi un izvor de sănătate. Cura de...