Burnout – și copiii suferă de epuizare

Burnout nu afectează doar adulți. Această adevărată maladie a noului mileniu afectează tot mai mulți tineri și chiar copii, care suferă de epuizare, deoarece se cere prea mult de la ei.

Epuizarea, la copii – o realitate

Înainte-vreme, cel mult un copil pe săptămână ajungea la psiholog, pentru epuizare. Astăzi, spun statisticile internaționale cinci copii ajung la psiholog, pentru burnout, în fiecare săptămână. În 2014, un sondaj realizat de Unicef ​​a dezvăluit că 40% dintre tinerii între 6 și 18 ani suferă de „durere psihologică” și că, de la 12 ani, 30% dintre ei au gânduri suicidare … Fobia școlii, pierderea încrederii în sine, stresul, supărarea… Generația tânără suferă la fel de mult ca și adulții, pentru probleme care ar trebui să fie (doar) ale adulților. De exemplu: 71% dintre copiii de 11-14 ani se tem de șomaj și 63% de sărăcie. Motivele? Ei trăiesc alături de adulți toate traumele lor.

Pe de altă parte, psihologii vorbesc despre megamorfism. Părinții, profesorii – în general, adulții – îi percep pe copii, pe adolescenți ca fiind mai mari decât sunt în realitate și îi încarcă cu sarcini și challenge-uri. Cursa pentru note mari, pentru teme supraîncărcate, discuții despre proiecția viitorului, multe activități extra-curriculare impuse de adulți pentru că, zic ei, numai așa se vor dezvolta abilitățile celor mici, ritmul competițional la care sunt supuși de părinți și profesori, toate acestea epuizează. Mulți copii sunt doar mici soldați buni programți pentru a avea succes. Ei nu suflă niciodată și uită să fie copii. Până clachează!

Detectați semne înainte să pice copilul de epuizare

Epuizarea tinerilor se manifestă prin: epuizare nervoasă și fizică, oboseală mare, dificultăți de adormire, lacrimi la marginea ochilor, iritabilitate, stres permanent, pierderea încrederii în sine și în capacitățile cuiva, introvertire. Uneori, aceste simptome sunt însoțite de dureri somatice, dureri de stomac sau dureri de cap.

- Articolul continua mai jos-masca medicala

Simptomele sunt perceptibile: un copil care nu se recuperează, care se trezește epuizat sau care este epuizat la întoarcerea din vacanță, care plânge pentru un incident benign sau a cărui performanță școlară scade ar trebui să alerteze părinții. Este aceeași spirală ca și la adulți: lucrează intens, face tot ce este nevoie, dar simte că nu este suficient. Copiilor li se acordă obiective de performanță la care nu pot răspunde întotdeauna, ajung să fie consumați de supărare și se prăbușesc atunci când nu au scorul așteptat.

De obicei, epuizarea îi atinge pe copiii conștiincioși și perfecționisti

Sunt implicați, conștiincioși, voluntari, perfecționiști, cerând față de ei înșiși, destul de amabili și sensibili. Pe scurt, au profilul elevului bun. Dar, sub pretextul că au abilități, sunt puși la încercare! Părinții și profesorii le cer mai mult. Pentru un copil care face tot posibilul, această dictatură a notei poate fi foarte destabilizatoare.

Burnout – și copiii suferă de epuizare

Video recomandat

Dacă te simți informat corect și ești mulțumit, 👇 dă-ne un like. 💖

Articole recomandate

Recomandari

Cele mai citite articole în ultima săptămână

Picioarele umflate – trei leacuri naturiste din bătrâni

Picioarele umflate sunt nu doar inestetice, ci și dureroase. Membrele inferioare sunt predispuse la umflături şi inflamaţii, deoarece sunt organele care trebuie să suporte...

LIPSA DE FIER ÎN ORGANISM – ce boli provoacă și ce alimente o combat

Lipsa de fier în organism (sau carența de fier) poate genera boli grave cum ar fi anemia feripiva. Când nivelul fierului din organism scade...

Febra albă la copii – când apare și ce poți face ca să scapi de ea

Ai auzit vorbindu-se despre febra albă sau febra roșie? Vine sezonul rece, iar odată cu acesta se întețesc cazurile de viroze și răceli în...

Bronşita cronică tabagică – Cauze, simptome, tratament

Bronşita cronică tabagică este o boală destul de frecventă în rândul populației prin faptul ca tot mai mulți tineri fumează, aceasta manifestându-se nu imediat,...

Pietrele la rinichi – cum le poți elimina printr-o metodă naturistă

Pietre la rinichi tratament naturist - Nu de puține ori v-ați dorit să aflați care sunt cele mai eficiente tratamente naturiste pentru o boală...