Sfaturi pe timp de caniculă. Cum te aperi de căldura excesivă

Sfaturi pe timp de caniculă. Mare parte din ţară este şi astăzi vizată de o atenţionare meteo de caniculă şi disconfort termic accentuat, precum şi de manifestări de instabilitate atmosferică.

În aceste zile Inspectoratele Teritoriale de Muncă verifică modul în care angajatorii îi protejează pe lucrători de caniculă. De asemenea, în perioadele cu temperaturi ridicate, hidratarea este foarte importantă, fiind recomandată evitarea băuturilor alcoolice sau a celor care au un conţinut ridicat de cofeină. Hainele purtate în zilele călduroase trebuie să fie lejere, iar deplasarea între orele 11:00 şi 18:00 ar fi bine să fie evitată.

Sfaturi pe timp de caniculă. Cum te aperi de căldura excesivă

O grijă deosebită trebuie acordată copiilor, care sunt cei mai vulnerabili în timpul caniculei, după cum precizează purtătorul de cuvânt al Inspectorutului General pentru Situaţii de Urgenţă, Cătălin Chirca: „Temperatura lor corporală creşte de trei ori până la cinci ori mai repede decât la un adult. În cazul în care la un copil apar durere de cap, ameţeală sau greaţă trebuie să ne adresăm unu medic specialist, astfel încât să fie acordat primul ajutor sau alte tratamente de specialitate. În cazul in care alegem să ne deplasăm, aceste activităţi trebuie să aibă loc în primele ore ale dimineţii, iar în cazul în care mergem şi pe parcursul zilei trebuie să-i protejăm cât mai bine, în primul rând zona capului şi zonele care pot fi expuse razelor solare”.

Atenţionarea meteo de caniculă………..

- Articolul continua mai jos-masca medicala

Citește mai departe AICI

Citește mai mult despre stil de viațăsfatul medicului și idei practice.

Video recomandat

Dacă te simți informat corect și ești mulțumit, 👇 dă-ne un like. 💖

Articole recomandate

Recomandari

Cele mai citite articole în ultima săptămână

Febra albă la copii – când apare și ce poți face ca să scapi de ea

Ai auzit vorbindu-se despre febra albă sau febra roșie? Vine sezonul rece, iar odată cu acesta se întețesc cazurile de viroze și răceli în...

LIPSA DE FIER ÎN ORGANISM – ce boli provoacă și ce alimente o combat

Lipsa de fier în organism (sau carența de fier) poate genera boli grave cum ar fi anemia feripiva. Când nivelul fierului din organism scade...

Picioarele umflate – trei leacuri naturiste din bătrâni

Picioarele umflate sunt nu doar inestetice, ci și dureroase. Membrele inferioare sunt predispuse la umflături şi inflamaţii, deoarece sunt organele care trebuie să suporte...

Bronşita cronică tabagică – Cauze, simptome, tratament

Bronşita cronică tabagică este o boală destul de frecventă în rândul populației prin faptul ca tot mai mulți tineri fumează, aceasta manifestându-se nu imediat,...

Pietrele la rinichi – cum le poți elimina printr-o metodă naturistă

Pietre la rinichi tratament naturist - Nu de puține ori v-ați dorit să aflați care sunt cele mai eficiente tratamente naturiste pentru o boală...