fbpx
Acasă Sănătatea copilului Copiii sub doi ani nu ar trebui lăsați deloc în fața ecranelor...

Copiii sub doi ani nu ar trebui lăsați deloc în fața ecranelor digitale

Copiii cu vârste sub 2 ani nu ar trebui să-şi petreacă deloc timpul în fața ecranelor digitale, afirmă Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS).

Agenţia ONU, cu sediul la Geneva, a publicat primele recomandări privind timpul pe care copiii cu vârste sub 5 ani ar trebui să îl petreacă făcând mişcare, dormind şi vizionând programe la televizor sau conţinuturi online.

“Lipsa de activitate fizică a fost identificată ca fiind un principal factor de risc de mortalitate la nivel global şi un factor care conduce la creşterea excesului în greutate şi la obezitate”, a scris OMS.

Bebeluşii ar trebui să aibă activitate fizică cel puţin 30 de minute zilnic şi acest timp ar trebui extins la cel puţin trei ore după împlinirea vârstei de un an, conform recomandărilor OMS.

Privitul la televizor sau la dispozitivele mobile ar trebui limitat la o oră în cazul copiilor cu vârste cuprinse între 2 şi 4 ani.

“Ceea ce este esenţial la această vârstă este interacţiunea cu persoana care îl îngrijeşte”, a declarat expertul OMS în sănătate publică Juana Willumsen, recomandând joaca în locul privitului la ecran.

În plus, OMS recomandă ca nou-născuţii să aibă cel puţin 17 ore de somn, care scade treptat la 10 ore până la vârsta de 3 ani.

Normele OMS sunt similare cu liniile directoare naţionale existente în Australia, Canada, Statele Unite şi Noua Zeelandă.

Willumsen a subliniat că nu doar ţările bogate sunt afectate de lipsa activităţii fizice şi statul exagerat în fața ecranelor digitale.

“Este o problemă în creştere în anumite părţi ale lumii în care există o urbanizare rapidă”, a spus ea, atrăgând atenţia asupra îngrijirii necorespunzătoare a copiilor de către părinţi care lucrează în ţări mai puţin bogate.

Urmăreşte ultimele ştiri medicale pe Youtube şi Facebook

13,725FaniÎmi place
320AbonațiAbonați-vă

SFATUL MEDICULUI Prof.Univ. Dr. Benedek Imre - Cum păstrăm inima sănătoasă?

Primeşte la prima oră a zilei cele mai noi ştiri din domeniul medical direct pe email!

Un serviciu oferit de către Feedburner.
Politica de confidenţialitate - https://policies.google.com/privacy

Cele mai citite

ULTIMELE ARTICOLE

Recomandări ZM

Ecografia cu substanță de contrast – avantaje și aplicații în practica clinică

Ecografia cu substanta de contrast este o metoda de evaluare imagistică pentru multiple organe...

Sfatul medicului OSTEOPOROZA – ce trebuie să știi

Sfatul medicului OSTEOPOROZA - Înainte de a afla care sunt simptomele osteporozei și care...

Pericolul transmis de virusuri. Atenție ficatul.

Trei dintre hepatitele virale se cronicizează într-o proporție mare. Infecția cronică cu virusul hepatitei...

Un cancer tipic masculin: cancerul de prostată – simptome, diagnostic, tratament

Diagnosticul de cancer îți schimbă iremediabil perspectiva asupra vieții. Dintr-o dată, lucrurile care ieri...

Hernia – Tehnici complexe, minim invazive în chirurgia herniilor

Hernia reprezintă o afecțiune frecvent întâlnită în patologia chirurgicală, în special la sexul masculin,...