fbpx
Acasă Sănătatea copilului Copiii sub doi ani nu ar trebui lăsați deloc în fața ecranelor...

Copiii sub doi ani nu ar trebui lăsați deloc în fața ecranelor digitale

Copiii cu vârste sub 2 ani nu ar trebui să-şi petreacă deloc timpul în fața ecranelor digitale, afirmă Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS).

Agenţia ONU, cu sediul la Geneva, a publicat primele recomandări privind timpul pe care copiii cu vârste sub 5 ani ar trebui să îl petreacă făcând mişcare, dormind şi vizionând programe la televizor sau conţinuturi online.

“Lipsa de activitate fizică a fost identificată ca fiind un principal factor de risc de mortalitate la nivel global şi un factor care conduce la creşterea excesului în greutate şi la obezitate”, a scris OMS.

Bebeluşii ar trebui să aibă activitate fizică cel puţin 30 de minute zilnic şi acest timp ar trebui extins la cel puţin trei ore după împlinirea vârstei de un an, conform recomandărilor OMS.

Privitul la televizor sau la dispozitivele mobile ar trebui limitat la o oră în cazul copiilor cu vârste cuprinse între 2 şi 4 ani.

“Ceea ce este esenţial la această vârstă este interacţiunea cu persoana care îl îngrijeşte”, a declarat expertul OMS în sănătate publică Juana Willumsen, recomandând joaca în locul privitului la ecran.

În plus, OMS recomandă ca nou-născuţii să aibă cel puţin 17 ore de somn, care scade treptat la 10 ore până la vârsta de 3 ani.

Normele OMS sunt similare cu liniile directoare naţionale existente în Australia, Canada, Statele Unite şi Noua Zeelandă.

Willumsen a subliniat că nu doar ţările bogate sunt afectate de lipsa activităţii fizice şi statul exagerat în fața ecranelor digitale.

“Este o problemă în creştere în anumite părţi ale lumii în care există o urbanizare rapidă”, a spus ea, atrăgând atenţia asupra îngrijirii necorespunzătoare a copiilor de către părinţi care lucrează în ţări mai puţin bogate.

Urmăreşte ultimele ştiri medicale pe Youtube şi Facebook

13,909FaniÎmi place
418AbonațiAbonați-vă

SFATUL MEDICULUI Prof.Univ. Dr. Benedek Imre - Cum păstrăm inima sănătoasă?

Primeşte la prima oră a zilei cele mai noi ştiri din domeniul medical direct pe email!

Un serviciu oferit de către Feedburner.
Politica de confidenţialitate - https://policies.google.com/privacy

Cele mai citite

ULTIMELE ARTICOLE

Recomandări ZM

Cancerul la rinichi – de ce este „o capcană periculoasă”

Scopul principal al rinichilor este de a filtra deşeurile din sânge şi de a...

Salpingita și complicațiile ei – tot ce trebuie să știi

Salpingita este cunoscută, în mod obișnuit, drept inflamația trompelor uterine și este diagnosticată, într-un...

Adenopatiile cervicale – cauze, diagnostic și tratament

Adenopatiile reprezintă o creștere în dimensiune a ganglionilor limfatici. Ganglionii limfatici sunt elemente importante...

Scleroza multiplă – boala cu o mie de fețe

Cea mai bună definiţie pentru scleroza multiplă spune multe despre impactul acestei afecţiuni aspura...

Moartea cerebrală – ce trebuie să știi despre ea

Ce este MOARTEA CEREBRALĂ? Este ea moarte... reală sau este vorba despre cu totul...

Ecografia cu substanță de contrast – avantaje și aplicații în practica clinică

Ecografia cu substanta de contrast este o metoda de evaluare imagistică pentru multiple organe...