fbpx
Acasă Sănătatea copilului Copiii sub doi ani nu ar trebui lăsați deloc în fața ecranelor...

Copiii sub doi ani nu ar trebui lăsați deloc în fața ecranelor digitale

Copiii cu vârste sub 2 ani nu ar trebui să-şi petreacă deloc timpul în fața ecranelor digitale, afirmă Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS).

Agenţia ONU, cu sediul la Geneva, a publicat primele recomandări privind timpul pe care copiii cu vârste sub 5 ani ar trebui să îl petreacă făcând mişcare, dormind şi vizionând programe la televizor sau conţinuturi online.

“Lipsa de activitate fizică a fost identificată ca fiind un principal factor de risc de mortalitate la nivel global şi un factor care conduce la creşterea excesului în greutate şi la obezitate”, a scris OMS.

Articolul continua mai jos

Bebeluşii ar trebui să aibă activitate fizică cel puţin 30 de minute zilnic şi acest timp ar trebui extins la cel puţin trei ore după împlinirea vârstei de un an, conform recomandărilor OMS.

Privitul la televizor sau la dispozitivele mobile ar trebui limitat la o oră în cazul copiilor cu vârste cuprinse între 2 şi 4 ani.

“Ceea ce este esenţial la această vârstă este interacţiunea cu persoana care îl îngrijeşte”, a declarat expertul OMS în sănătate publică Juana Willumsen, recomandând joaca în locul privitului la ecran.

În plus, OMS recomandă ca nou-născuţii să aibă cel puţin 17 ore de somn, care scade treptat la 10 ore până la vârsta de 3 ani.

Normele OMS sunt similare cu liniile directoare naţionale existente în Australia, Canada, Statele Unite şi Noua Zeelandă.

Willumsen a subliniat că nu doar ţările bogate sunt afectate de lipsa activităţii fizice şi statul exagerat în fața ecranelor digitale.

“Este o problemă în creştere în anumite părţi ale lumii în care există o urbanizare rapidă”, a spus ea, atrăgând atenţia asupra îngrijirii necorespunzătoare a copiilor de către părinţi care lucrează în ţări mai puţin bogate.

Citeste si

Urmăreşte ultimele ştiri medicale pe Youtube şi Facebook

15,917FaniÎmi place
1,220AbonațiAbonați-vă

SFATUL MEDICULUI Infecția cu virus hepatitic. Riscuri, prevenție, diagnosticare și tratament

Cele mai citite

ULTIMELE ARTICOLE

Recomandări ZM

Cefaleea – Durere de cap sau migrenă?

Durerea de cap și migrena sunt amândouă cunoscute sub denumirea comună de cefalee. Dacă nu...

Tiroidita Hashimoto – Ce este, cauze, simptome, tratament

Ce este glanda tiroidă?  Glanda tiroidă este o glandă situată în partea anterioară a...

Bolile stilului de viață. Prof. dr. Nicolae Hâncu: „Omul mai degrabă ia medicamente decât să se mişte, decât să fie atent la ce mănâncă”

Bolile stilului de viață explicate de catre Prof. dr. Nicolae Hâncu. Epidemia mondială de obezitate...

Ce este cataracta? Tipuri de cataractă, simptome, tratament

Ce este cataracta? Cataracta este reprezentată de încețoșarea (sau opacifierea) lentilei ochiului, cristalinul, care...

Ce este sindromul Williams? Cauze, diagnostic, tratament

Ce este sindromul Williams? Sindromul Williams este o tulburare genetică ce afectează dezvoltarea sistemului...

Ce este boala diverticulară colonică

Definiție și generalități Boala diverticulară sau diverticuloza colonică este o afecțiune cauzată de hernierea mucoasei...