fbpx
Acasă Sănătate şi Prevenţie Remedii naturale pentru nas înfundat

Remedii naturale pentru nas înfundat

Nas înfundat? Iată câteva metode simple şi naturale de combatere a acestei afecţiuni. Rezultatul va fi unul benefic şi pe termen lung.

Este iarnă şi din cauza trecerii de la o temperatură la alta, cu toţii ne confruntăm cu probleme respiratorii, gripe sau răceli. Nasul înfundat este problema cel mai des întâlnită atât în rândul adulţilor, dar şi la copii.  Odată cu apariţia virusului răcelii,  mucoasa nazală se inflamează şi astfel secretă mai mult lichid care provoacă înfundarea nasului. De regulă suntem tentaţi să apelăm la măsuri rapide de remediere a acestei probleme folosind picăturile nazale din farmacii. De preferat ar fi să încercaţi să  înlocuiţi aceste picături cu leacuri naturale, ieftine, uşor de preparat şi cu efecte benefice pentru o prioadă lungă. În continuare vă venim în ajutor cu câteva sugestii.

Cel mai simplu remediu pentru desfundarea nasului constă în inhalarea vaporilor de apă. Fierbeţi într-un vas puţină apă şi cu un prosop pe cap staţi aplecat deasupra vasului respectiv. Te va ajuta să-ţi eliberezi nasul de mucozităţile sâcâitoare.

Nas  înfundat – Inhalaţiile cu ulei esenţial de mentă

Articolul continua mai jos

Nu trebuie decât să îmbibaţi o compresă din tifon cu ulei esenţial de mentă şi să inhalaţi aroma. Faceţi asta de câteva ori pe zi (dimineaţa şi seara). O altă metodă uşoară de folosit acest ulei constă în: se fierb doi litri de apă şi după ce a dat în clocot, se amestecă cu 6 picături de ulei esenţial de mentă. Staţi deasupra vasului având capul acoperit cu un prosop,  timp de 15 minute şi inspiraţi adânc. Deşi veţi transpira foarte mult, încercaţi să staţi cît mai mult şi cu ochii închişi, deoarece uleiul de mentă poate fi iritant. Recomandat ar fi să faceţi inhalaţiile seara, înainte de culcare. Aburii de apă fierbinte în combinaţie cu mirosul puternic de mentă, degajă simţurile şi veţi reuşi să dormiţi respirând normal. Această procedură elimină secreţiile abundente şi împrospătează căile respiratorii. Inhalaţiile cu ulei esenţial de eucalipt, ajută la fel de mult ca şi cele cu ulei esenţial de mentă. Procedaţi la fel şi aici.

Picăturile cu sare de mare, reprezintă un alt remediu pentru desfundarea sinsurilor şi fluidizarea secreţiilor nazale. Procedura constă în prepararea unei soluţii astfel: fierbeţi o cană cu apă pe care o lăsaţi la răcit până devine călduţă. Adăugaţi o jumătate de linguriţă cu sare de mare şi un vârf de cuţit de bicarbonat de sodiu(opţional). Puneţi câte 1-2 picături în fiecare nară, de trei ori pe zi. Recomandat este să îl preparaţi în fiecare zi, altfel îşi pierde din proprietăţi.

Nas înfundat – Picăturile din zeama de lămâie

Citește continuarea pe zaina.ro

Citeste si

Urmăreşte ultimele ştiri medicale pe Youtube şi Facebook

15,917FaniÎmi place
1,180AbonațiAbonați-vă

SFATUL MEDICULUI Infecția cu virus hepatitic. Riscuri, prevenție, diagnosticare și tratament

Cele mai citite

ULTIMELE ARTICOLE

Recomandări ZM

Poliartrita reumatoidă – Cauze, simptome, diagnostic, tratament

Ce înseamnă poliartrita reumatoidă? Poliartrita reumatoidă este o boală autoimună în care sistemul imunitar...

PSORIAZIS diagnostic și terapie – tot ce trebuie să știi

PSORIAZIS diagnostic și terapie. Considerată o boală fizică dar cu urmări „mutilante” psihic, psoriazisul...

Dosarul diabetului: Diabetul de tip 2 ar trebui tratat precum cancerul

Diabetul de tip 2 ar trebui tratat precum cancerul și ar trebui să se...

Bolile musculo-scheletice îi afectează pe români

Bolile musculo-scheletice, precum artrita reumatoidă şi afecţiunile lombare, îngrădesc din ce în ce mai...

Căderea părului: cauze pe care le poți preveni

Păr pe haine, perie, canapea? Căderea părului poate avea multiple cauze, unele surprinzătoare. Care...

Varicele, una dintre cele mai întâlnite boli din lume

Varicele reprezintă una dintre cele mai întâlnite boli în lume şi afectează peste 50%...