fbpx
Acasă Sănătate şi Prevenţie Anotimpul rece, factor de risc pentru osteoporoză

Anotimpul rece, factor de risc pentru osteoporoză

Osteoporoza este una dintre cele mai răspândite boli la nivel mondial și pentru că fenomenul este atât de sever, de aproximativ 10 ani, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a inclus-o printre cele mai urgente probleme de sănătate.

Osteoporoza este, în general, o boală a vârstei înaintate. La femei se instalează de obicei odată cu menopauza, iar la barbați, deși are incidență mai redusă, apare la peste 60-65 ani. Îmbătrânirea duce la o reducere lentă a masei osoase (fără durere sau alte simptome).

Osteoporoza constă dintr-o rărire prin decalcificarea țesutului osos care își pierde partea minerală de calciu și devine mai puțin dens, mai poros și mai fragil decât în mod normal. Dacă această pierdere nu este identificată din timp (prin examen specific de măsurare a densității osoase), prima care se va instala va fi osteopenia și mai apoi osteoporoza.

Pacientul cu osteoporoză poate avea brusc neplăcuta și dureroasa surpriză a unei fracturi chiar și în urma celei mai mici traume sau căderi ușoare. Riscul fracturilor vertebrale sau al femurului poate compromite în mod serios capacitatea de a se deplasa și de a trăi independent viața. De aceea anotimpul rece este un factor de risc în sine, numai și pentru că riscul de accidentare și fractură crește din cauza condițiilor meteo specifice.

Osteoporoza – la fiecare 10 ani, riscul de osteoporoză se dublează

Măsurarea densității minerale osoase este o metodă sigură de evaluare a riscului de fractură în următorii 5 ani: de obicei, se recomandă efectuarea măsurării densității minerale osoase la vârsta de 65 de ani. În realitate, există indicatori de risc care pot impune examinarea înainte de această vârstă, nu numai femeilor la post-menopauza, dar și bărbaților care au depășit pragul de 50 de ani. Specialiștii spun că de fapt, la fiecare 10 ani, riscul de osteoporoză se dublează mai ales atunci când se înregistrează reduceri bruște de greutate (de exemplu, greutate mai mică de 57 kg). După diagnosticarea osteoporozei, testul trebuie repetat la fiecare doi ani.

Vitamina D , rol important în reglarea concentrațiilor plasmatice de calciu

În timpul iernii pacientul cu osteoporoză nu mai beneficiază în aceeași măsură de expunerea la lumina soarelui ca pe timpul verii, ceea ce face ca producția endogenă de vitamina D să scadă.

Vitamina D este esențială pentru:

  • absorbția mul mai eficientă a fosforului și calciului;
  • reglarea concentrațiilor plasmatice de calciu;
  • mineralizarea adecvată a sistemului osos.

Ce mai trebuie să știm despre vitamina D :

  • se formează în mod normal în piele prin acțiunea soarelui;
  • carențele de vitamină D sunt frecvente ]n special la vârstnici;
  • deficitul de vitamina D poate fi aflat în urma unei analize de sânge (prin măsurarea “25-hidroxi-vitaminei D”) și poate fi ușor corectat cu suplimente vitaminice.

Alte articole:

Urmăreşte ultimele ştiri medicale pe Youtube şi Facebook

13,152FaniÎmi place
215AbonațiAbonați-vă

SFATUL MEDICULUI Prof.Univ. Dr. Benedek Imre - Cum păstrăm inima sănătoasă?

Primeşte la prima oră a zilei cele mai noi ştiri din domeniul medical direct pe email!

Un serviciu oferit de către Feedburner.
Politica de confidenţialitate - https://policies.google.com/privacy

Cele mai citite

ULTIMELE ARTICOLE

Recomandări ZM

Albirea prematură a părului este un semn de longevitate

Cercetătorii spanioli au descoperit că albirea prematură a părului este un semn de longevitate....

Spondilita anchilozantă, factorii genetici sunt vinovați

Puțin cunoscută și greu de diagnosticat, spondilita anchilozantă este adesea confundată cu alte afecțiuni...

Efectul placebo – beneficiile studiilor clinice pentru pacienți

„Placebo” este  un cuvânt și o noțiune despre care mai toată lumea crede că...

Vrei să ai o inimă sănătoasă? Află totul despre colesterol

Echilibrul, mereu sinonim cu sănătatea Colesterolul este o grăsime. Una specială pentru noi, oamenii. Din...

Bolile musculo-scheletice îi afectează pe români

Bolile musculo-scheletice, precum artrita reumatoidă şi afecţiunile lombare, îngrădesc din ce în ce mai...

Pneumotoraxul – simptomatologie

Pneumotoraxul spontan primitiv se referă la colapsul unuia sau ambilor plămâni, provocat de pătrunderea...