Acasă Sănătate şi Prevenţie Oțetul balsamic - 6 beneficii pentru sănătate

Oțetul balsamic – 6 beneficii pentru sănătate

Oțetul balsamic este folosit în bucătăria mediteraneană, asiatică şi arabă, dar este popular în întreaga lume. Pe lângă un gust minunat, oțetul balsamic conține, de asemenea, mulți nutrienți utili.

Este bogat în magneziu, potasiu, fosfor, zinc, nu conține grăsimi şi proteine şi are foarte puține calorii. Fitonutrienții săi au proprietăți antioxidante deosebite.

Să vedem, însă, care sunt principalele beneficii pentru sănătate ale consumului de oțet balsamic:

  • Stimulează imunitatea – Datorită antioxidanților din compoziția sa, oțetul contribuie la îmbunătățirea capacității de apărare a organismului şi la accelerarea proceselor de vindecare.
  • Reduce tensiunea arterială – Potasiul din oțetul balsamic ajută la normalizarea tensiunii arteriale, fiind util pentru controlul hipertensiunii. Oțetul balsamic ajută la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare.
  • Normalizează zahărul din sânge – Oțetul balsamic adăugat la orice fel de fel de mâncare protejează împotriva diabetului. Persoanele diagnosticate cu această boală reuşesc să-şi controleze nivelul de zahăr din sânge cu ajutorul acestui produs.
  • Îmbunătățeşte digestia – Întărind sistemul imunitar, acest tip de oțet este în măsură să influențeze favorabil sănătatea florei intestinale, deoarece aceste două sisteme sunt interdependente.
  • Reduce colesterolul – Un alt beneficiu major şi foarte important al consumului de oțet balsamic este scăderea colesterolului, prevenind înfundarea pereților vaselor de sânge şi, prin urmare, evitarea anumitor boli cardiovasculare.
  • Piele sănătoasă – Nutrienții din plante din oțetul balsamic neutralizează radicalii liberi din piele, făcând-o să strălucească şi să arate mai tânără. Antioxidanții au acelaşi efect benefic asupra tuturor celorlalte celule din organism supuse la atacul radicalilor liberi care cauzează îmbătrânire prematură şi risc crescut de cancer.

Te-ar putea interesa și aceste articole despre eficiența tratamentelor naturiste în tratarea sau prevenția bolilor:

Urmăreşte ultimele ştiri medicale pe Youtube şi Facebook

11,222FaniÎmi place
65AbonațiAbonați-vă

SFATUL MEDICULUI - Dr. Laura Tribus – Steatoza hepatica si tratamentul medicamentos natural – ghid pentru pacienti

Abonare

Primeşte la prima oră a zilei cele mai noi ştiri din domeniul medical direct pe email!

Un serviciu oferit de către Feedburner.
Politica de confidenţialitate - https://policies.google.com/privacy

Cele mai citite

ULTIMELE ARTICOLE

Recomandări ZM

Cum îngrijim copiii afectați de răceală sau gripă?

Departamentul pentru Situații de Urgență le reamintește părinților și bunicilor că cei mai expuși...

Colica biliară – ce o generează și cum o putem trata

Colica biliară - ce o generează și cum o putem trata - Un episod...

Bolile stilului de viață. Prof. dr. Nicolae Hâncu: „Omul mai degrabă ia medicamente decât să se mişte, decât să fie atent la ce mănâncă”

Bolile stilului de viață explicate de catre Prof. dr. Nicolae Hâncu. Epidemia mondială de obezitate...

Otita medie, boala frecventă a copilăriei

Alături de bolile aparatului respirator superior, otita (infecțiile urechii) este una dintre cele mai...

Bilirubina în sânge – cum influențează sănătatea ficatului

Bilirubina joacă un rol esențial în sănătatea ficatului. Într-o descriere simplă, aceasta este „este...

Infiltrații intraarticulare cu acid hialuronic

Infiltrații intraarticulare cu acid hialuronic - ce trebuie să știi. Despre această tehnică medicală...