Metatarsalgia – tot ce trebuie să știi despre ea

Poate nu ai auzit niciodată despre această afecțiune medicală – metatarsalgia – dar cu siguranță te-ai confruntat cu ea, de-a lungul vieții. Îți provoacă durere și uneori simți o arsură puternică, în tălpi, chiar în partea din față a labei piciorului, acolo unde se află „rădăcina” degetelor. Acolo se află metatarsul, iar când acesta se inflamează, doare, arde și vă deranjează la mers.

Dna Corina Hinkov, expert în podometrie, ne detaliază, în cele ce urmează, ce trebuie să știm despre această afecțiune medicală.

Ziar Medical – Înainte de a vorbi despre cauze și simptome, ar trebui, probabil, să definim metatarsalgia. Cu siguranță, mulți dintre cititorii noștri s-au confruntat cu acest tip de durere, dar nu i-au „dat” un nume.

Corina Hinkov – Metatarsalgia este, folosind cele mai simple cuvinte, o durere pe care o simți în partea din față a labei piciorului, în apropierea degetelor, datorită inflamației metatarsului. Metatarsul este un grup de 5 oase – numite „metatarsiene”, care formează arcul interior al boltei plantare. Practic, inflamarea acestor 5 oscioare provoacă acea senzație de arsură și durerea pe care o simțim în timpul mersului. Dacă descompunem cuvântul, găsim metatars – adică tocmai acel grup de oase – și algie – adică durere.

- Articolul continua mai jos-masca medicala

Ziar Medical – Da, pare ușor de înțeles acum, iar dacă asociezi asta cu durerea respectivă (pe care ai simțit-o, cu siguranță), e mai ușor să înțelegi celelalte informații. De aceea vă întreb: ce anume provoacă metatarsalgia?

Corina Hinkov – Metatarsalgia afectează cronic persoanele care au monturi, picior plat sau picior cav. De asemenea, persoanele foarte active, care merg mult pe jos sau care au joburi care presupun statul ore în șir în picioare. Nici sportivii nu sunt scutiți de această boală. O altă categorie cu risc mare de a dezvolta metatarsalgia este cea a persoanelor care suferă de obezitate. Dar metatarsalgia poate să apară și… din fudulie. Dacă porți pantofi nepotriviți doar pentru că sunt „la modă”, chiar dacă au toc prea înalt, vârf prea ascuțit sau sunt prea strâmți.

Ziar Medical – Care sunt simptomele metatarsalgiei?

Corina Hinkov – Senzația de arsură, în bolta plantară, durerea persistentă și disconfortul, în zona metatarsului – acestea sunt semnele… să le zicem „clasice” ale metatarsalgiei. Pentru explorarea piciorului și identificarea altor semne este necesară o vizită la podolog și urcarea pe podoscop, pentru rezultate revelatoare.

Ziar Medical – Cu sau fără vizita la podolog, care sunt recomandările dv pentru ameliorarea durerilor de picioare?

Corina Hinkov – Aș zice… cu vizita la podolog. Sau la ortoped. Oricum, după ce un specialist în afecțiunile piciorului face un consult dedicat. Dar, pentru că m-ați întrebat ceva, iată câteva recomandări de care e bine să se țină seama:

  • începeţi să purtaţi încălţăminte comodă cu o susţinere anatomică bună care să vă ajute să mergeţi fără niciun disconfort
  • în cazul în care aţi fost diagnosticat cu această afecţiune este bine să începeţi să utilizaţi încălţăminte pentru picioare delicate, investind în materiale de calitate care garantează comoditatea picioarelor dumneavoastră
  • nu purtaţi tocuri constant sau prea multe ore deoarece acest tip de încălţăminte pune toată greutatea corpului pe metatars, crescând disconfortul
  • evitaţi activităţile de impact şi optaţi pentru cele în care picioarele şi articulaţiile dumneavoastră nu au de suferit
  • urmaţi instrucţiunile specialistului podolog, în privința medicației și a poziției de repaos – se recomandă anumite medicamente inflamatorii și odihna adecvată a picioarelor
  • compresele cu gheaţă aplicate 15 minute asupra zonei, vă ajută să reduceţi inflamaţia, aplicaţi-le de câteva ori pe zi.
- Articolul continua mai jos-

Ziar Medical – Un ultim sfat pentru cititorii Ziar Medical?

Corina Hinkov – Mai degrabă un aforism de Tudor Mușatescu: „Pantoful mai mic decât piciorul te strânge… de pe drumuri”.

Video recomandat

Dacă te simți informat corect și ești mulțumit, 👇 dă-ne un like. 💖

Articole recomandate

Recomandari

Cele mai citite articole în ultima săptămână

LIPSA DE FIER ÎN ORGANISM – ce boli provoacă și ce alimente o combat

Lipsa de fier în organism (sau carența de fier) poate genera boli grave cum ar fi anemia feripiva. Când nivelul fierului din organism scade...

Picioarele umflate – trei leacuri naturiste din bătrâni

Picioarele umflate sunt nu doar inestetice, ci și dureroase. Membrele inferioare sunt predispuse la umflături şi inflamaţii, deoarece sunt organele care trebuie să suporte...

Febra albă la copii – când apare și ce poți face ca să scapi de ea

Ai auzit vorbindu-se despre febra albă sau febra roșie? Vine sezonul rece, iar odată cu acesta se întețesc cazurile de viroze și răceli în...

Pietrele la rinichi – cum le poți elimina printr-o metodă naturistă

Pietre la rinichi tratament naturist - Nu de puține ori v-ați dorit să aflați care sunt cele mai eficiente tratamente naturiste pentru o boală...

Ce este histerectomia, de ce se face și care sunt riscurile?

Ce este histerectomia? Histerectomia (origine grecească – hustera = uter) este o procedură chirurgicală prin care uterul este îndepărtat. Astfel, rezultatul este imposibilitatea de...