Consumul a trei cești de cafea pe zi, un beneficiu pentru sănătate

Oamenii care beau trei-patru cesti de cafea pe zi au șanse mari să aibă mai mult de câștigat decât de pierdut în ceea ce privește sănătatea lor. Aceștia se confruntă cu riscuri mai mici de moarte prematura si boli de inima decat cei care se abțin, potrivit oamenilor de știință citați de Reuters.

Potrivit studiului, care a adunat probe de la mai mult de 200 de studii anterioare, consumul de cafea este deasemenea, legat de ricuri mai mici de diabet, boli de ficat, dementa si unele forme de cancer.

Oamenii de știință au menționat beneficiile consumului a trei-patru cești de cafea pentru sănătate, excepție făcând femeile însărcinate care sunt mai predispuse la facturi.

Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi la nivel mondial. Pentru a înțelege mai bine efectele sale asupra sănătății, Robin Poole, un specialist de sanatate publica la Universitatea din Southampton,  Marea Britanie a condus o echipa de cercetare care a realizat o ”analiză umbrelă” a 201 studii care au la bază cercetări fundamentate pe observație și 17 studii bazate pe studii clinice în mai multe țări.

- Articolul continua mai jos-masca medicala

Consumul de cafea este legat de un risc mai scăzut de deces din toate cauzele, inclusiv boli de inimă.

Cafeaua a fost, de asemenea, asociată cu un risc mai scăzut pentru mai multe tipuri de cancer, inclusiv de prostata, endometrial, piele si cancer de ficat, precum si diabet de tip 2, calculi biliari si guta. Cel mai mare beneficiu a fost observat pentru stările hepatice, cum ar fi ciroza hepatica.

Video recomandat

Articole recomandate

Recomandari

Cele mai citite articole în ultima săptămână

Cercetătorii australieni au descoperit un medicament uimitor care, cu o singură doză, ucide COVID-ul în 48 de ore!

Oamenii de știință de la Universitatea Monash, din Australia au descoperit, în urma unor studii, făcute în condiții de laborator, în luna aprilie 2020,...

LIPSA DE FIER ÎN ORGANISM – ce boli provoacă și ce alimente o combat

Lipsa de fier în organism (sau carența de fier) poate genera boli grave cum ar fi anemia feripiva. Când nivelul fierului din organism scade...

Bronşita cronică tabagică – Cauze, simptome, tratament

Bronşita cronică tabagică este o boală destul de frecventă în rândul populației prin faptul ca tot mai mulți tineri fumează, aceasta manifestându-se nu imediat,...

Picioarele umflate – trei leacuri naturiste din bătrâni

Picioarele umflate sunt nu doar inestetice, ci și dureroase. Membrele inferioare sunt predispuse la umflături şi inflamaţii, deoarece sunt organele care trebuie să suporte...

Febra albă la copii – când apare și ce poți face ca să scapi de ea

Ai auzit vorbindu-se despre febra albă? Vine sezonul rece, iar odată cu acesta se întețesc cazurile de viroze și răceli în rândul copiilor. Unul dintre...